Robert Kudelski chudnie w oczach. Wszystko dzięki diecie i pomocy niezwykłych trenerów
Robert Kudelski podbił serca telewidzów już w latach 90. ubiegłego wieku. Znamy go z "Klanu", "Na Dobre i na Złe" i z "Na Wspólnej". Niestety, z czasem aktor zaczął zmagać się z nadwagą i szczupły amant gdzieś zniknął.
Robert Kudelski postanowił jednak wziąć się za siebie. W ostatnich dniach chwalił się mediom, że schudł aż 30 kg! Jego sekret może Was zaskoczyć!
Dieta i... co jeszcze?
Oczywiście, Kudelski przeszedł na dietę, wykluczył z jadłospisu m.in. mięso, sól i cukier, postawił na warzywa i owoce. Jednak sama dieta rzadko daje tak szybkie efekty. Jaki jest sekret Kudelskiego?
Aktor wyjawił swoją metodą na szybkie tracenie wagi w wywiadzie dla Super Expressu.
- Sekret polega na tym, że do diety dodałem mnóstwo ruchu. A to za sprawą moich nieocenionych pomocników, Fidela i Franka! - mówi aktor.
Fidel i Franek to dwa psy gończe, które Robert Kudelski kocha jak własne dzieci. Takie psy wymagają jednak dużej dawki ruchu każdego dnia. Kudelski musi więc z nimi spacerować, czy chce czy nie.
Ze 107 do 77 kg
- Spacerujemy cztery razy dziennie, średnio po 80 minut - mówi Kudelski. - To wychodzi między 3 a 4 godziny każdego dnia, i nie jest to spookojny spacerek Fidel i Franek nie lubią spokojnie! Tyle ruchu musi dać wynik!
I rzeczywiście, Robert Kudelski schudł 30 kg, ze 107 do 77. Dzięki psom odzyskał zdrowy wygląd, lepsze samopoczucie i kondycję, a także dłuższe życie.
Nadwaga i otyłość to zmory dzisiejszych czasów. Wiemy, że otyłość to choroba, która postępuje i prowadzi do śmierci. Dobrze, że Robert Kudelski w porę poszedł po rozum do głowy i z pomocą piesków zadbał o odpowiednią wagę!
Zobaczcie zdjęcie Roberta na spacerze z Frankiem i Fidelem:
(Instagram.com @robertkudelski)
Źródło: Super Express, Radio Zet
Dołącz do nas
Jeśli chcesz przedstawić nam swojego pupila lub masz ciekawą historię związaną ze zwierzęciem do opowiedzenia, napisz do nas na [email protected]. Pamiętaj też o dołączeniu do naszej grupy na Facebooku, gdzie możesz spotkać innych miłośników zwierząt - Kochamy Zwierzęta. Bądź z nami
Natychmiastowa karma dopadła właściciela psa. To musiało boleć
Głupota może być groźna. Rodzice narazili własne dzieci, by zrobić zdjęcia dzikim zwierzętom
Grzybiarza miały napaść trzy wilki, czy mówił prawdę? Eksperci podważają jego wersję wydarzeń
